Tieneryoga

Als tiener zit je in een tijd dat er veel met je gebeurt. Dan is het fijn om jezelf goed te begrijpen. Met tieneryoga stimuleer je dat. In de les worden yogahoudingen, ontspanningsoefeningen, muziek en meditatie met elkaar afgewisseld. Het lichaam wordt soepeler, krachtiger. Daarnaast worden ze bewuster van zichzelf en alles om hun heen. Waardoor ze meer zelfvertrouwen kunnen krijgen. Tieneryoga is voor de leeftijd 12- 16 jaar.

Maak kennis met onze musicallessen!

Maak kennis met onze yogalessen!